de_Correspondent_Dankboek_StudioSum_16.jpg

Dankbare mensen zijn gelukkigere mensen. Alleen vergeten we vaak dankbaar te zijn. Daarom is er het Dankboek.

In dit dagboek kun je dagelijks drie dingen opschrijven waar je dankbaar voor bent, en waarom. Als je wakker wordt bijvoorbeeld, of voor het slapengaan.

Volgens talloze studies word je van dit dagelijkse ritueel optimistischer, tevredener én socialer. Probeer het ook uit!

We versturen het binnen Nederland zonder verzendkosten naar je op. 

 

Ervaringen

dankboek_quotes_teal_leo_01.jpg
dankboek_quotes_teal_tim_01.jpg
dankboek_quotes_teal_monique_01.jpg
dankboek_quotes_teal_bianca_01.jpg
 

Hoe gebruik je het Dankboek?

Op elke pagina kun je drie dingen noteren waar je dankbaar voor bent en, heel belangrijk, waarom. Probeer zo specifiek mogelijk te zijn - zodat je echt de gevoelens van dankbaarheid ervaart. 

dankboek_visuals_uitleg_mail_2_01.jpg

Ook heb je de ruimte om andere gedachten op te schrijven. Misschien wil je wel bijhouden of je dagelijks mediteert. Of teken je liever. Of misschien gebruik je die ruimte voor een klassiek dagboek:

dankboek_visuals_uitleg_mail_3_01.jpg

Gebruik je het boek ook? Of heb je vragen? Neem contact met me op via ervaring@dankboek.nl. Ik ben heel benieuwd!

de_Correspondent_Dankboek_StudioSum_26.jpg